חדר כושר למוח ושיפור הזיכרון
מרצה: איתי עניאל, מרצה מומחה לשיפור הזיכרון, מייסד "אומנות הזיכרון", עורך ומנחה סדנאות וקורסים לפיתוח ושיפור הזיכרון כבסיס להצלחה אישית ומקצועית.
הירידה בתפקוד הזיכרון, לצד חשיבותו הרבה בחיינו, מחזקת את הצורך לשפר אותו ולשמור עליו לאורך זמן. בסדרת הרצאות מרתקת נקבל ידע בנושא, כלים מעשיים וטכניקות מתקדמות לפיתוח ושיפור הזיכרון, שיאפשרו לנו לאמן ולתרגל אותו בצורה נכונה, לזכור במהירות ובקלות את מה שחשוב לנו וכן לשמור ולחזק את יכולות המוח והזיכרון שלנו לטווח ארוך.
נושאי ההרצאות:
זיכרון בלתי נשכח
במפגש מרתק עם הזיכרון שלנו נלמד איך הוא עובד, ממה הוא מושפע ואיך אפשר לשפר אותו באופן משמעותי? מהו הבסיס החשוב ביותר לתהליך פיתוח ושיפור הזיכרון?
לזכור מצוין במהירות ובקלות
איך להכניס לזיכרון מידע בצורה נכונה ולשלוף אותו במהירות? במפגש זה נלמד וניישם שיטה מעולה, שתאפשר לנו לזכור כל מידע שנרצה בהרבה פחות זמן ובקלות. שיטה זו תאפשר לנו לחסוך זמן יקר ולאמן את המוח והזיכרון.
לא לשכוח לזכור
מה רציתי לומר? מה רציתי לעשות? איפה הנחתי את זה? במפגש זה נלמד שיטה נפלאה לזכור מיקומי חפצים ונקבל טיפים מעולים איך להפסיק לשכוח את מה שחשוב לנו בחיי היום יום.
שמות של אנשים
היכולת לזכור שמות של אנשים היא נכס חשוב מאוד בחיינו וניתן לשפר אותה משמעותית. בהרצאה זאת נלמד שיטות מתקדמות לזכור שמות של אנשים ולהפוך את תהליך זכירת השמות למעניין ומרתק.
לזכור בקלות מספרים חשובים
היכולת לזכור מספרים משפיעה על "תחושת המסוגלות" של הזיכרון שלנו. נלמד שלוש שיטות לזכור בקלות מספרים חשובים ובמקביל לחדד ולשפר את יכולות המוח והזיכרון שלנו.
חדר כושר למוח ולזיכרון
איך לאמן את הזיכרון ולשמור עליו לאורך זמן? איך לשלב את אימוני הזיכרון בחיי היום יום? מהם תומכי הזיכרון הטובים ביותר? הקשר בין תזונה נכונה ושינה לתפקוד הזיכרון?
ללמוד שפה חדשה וקריאה מהירה
איך לשפר משמעותית את מהירות הקריאה ולזכור את מה שקראנו? נלמד איך לפתח אותם בקלות ובמהירות ולהפוך את התהליך למהנה ואפקטיבי.
שיטת "הזיכרון המעצים" ככלי לחיים
איך לתייג ולשלוף במהירות זיכרונות חשובים? איך לזכור נכון את מה שעוזר לנו להצליח במה שאנו עושים? שיטת "הזיכרון המעצים" מבוססת על הצלחות וחוזקות שלנו שנשמרו בזיכרון ועל היכולת שלהן להישלף ממנו במהירות ולהשפיע עלינו להשיג תוצאות מצוינות בחיי היום-יום.
|
